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• Stress abzubauen und Beziehungen zu vertiefen
wenn die selbstbestimmte Entscheidung seines Vaters am Lebensende die alltägliche Betriebsamkeit in eine existenzielle Krise katapultiert
Ernährung & Lebensstil • alltagstaugliche Tipps für mehr Energie und weniger Beschwerden • verständliche Einblicke in die Zusammenhänge von Darm
die Sie mit Träumen verbringen
Und es gibt nichts
Atem – Die Lösung für dein Trauma Bucheinbandtyp:Paperback • Stress abzubauen und BeziehungenZwischen dem ersten Atemzug bei der Geburt und dem letzten am Ende unseres Lebens ist der Atem nicht nur eine biologische Funktion, sondern unser innerster Begleiter. Er trgt unsere Emotionen, formt unser Erleben, spiegelt unseren Zustand und kann, wenn wir ihn bewusst nutzen, ein tief wirksames Mittel zur Bewltigung von Trauma werden. In diesem Buch zeigt der Breathwork Lehrer und Traumatherapeut Daniel Alan, wie bewusste Atemarbeit helfen kann,